बच्चे को खाना खिलाने के तरीके- Best Feed baby solids ideas

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नमस्ते दोस्तों ,बच्चे जब 6 महीने के हो जाते है तब हम उन्हें सॉलिड first solid food देना शुरू करते है , सॉलिड आहार में दाल , सेरेलेक्स ,रोटी दाल सूजी का हलवा, आटे का हलवा,बनाना शेक,बनाना पैनकेक,मीठा दही, मूंग की खिचड़ी, रागी का चीला, रागी का हलवा जैसे बहुत सारी चीज़े देते है,ये सारी डिशेज, इसके अलावा बहुत सरी डिशेज होती है जो आप अपने घर पर बच्चो के लिए बनाते होगे,ये आहार बहुत ही पोस्टिक, हैल्थी ओर बच्चे के स्वास्थ्य को सही तरीके से बढ़ने में मदद करता है!

how to feed baby solids ideas 2020

जरूरी बाते:-

6 महीने के बाद जैसे आप अपने बच्चे को खाना खिलाना शुरू करे,तो जो भी खाना आप उसे देगे उसे आप 3,4 दिन एक ही तरह का खाना दे, इससे आपको समझने में आसानी होगी की आपका बच्चा क्या पसंद कर रहा है, उससे कोई हानिकारक प्रभाव तो नहीं पड़ रहा, वो आपके बच्चे को सूट कर रहा या नहीं, ओर उसे नमक वाली चीज़े पसंद है या मीठा,सॉलिड चीज़े,या प्युरी वाली चीज़े, जैसे बहुत सारी बाते आपको आसानी से समझ आजाएगी! अगर बच्चा खाना नहीं खा रहा तो परेशान ना हो,गुस्सा ना करे, बच्चो को भी थोड़ा वक़्त चाहिए अपने आप को उस कंफर्ट में लाने के लिए, फिर उसके हिसाब से आप खाने वाली चीजों को थोड़ा मज़ेदार बनाकर उसे खिलाए!

Best Feed baby solids ideas

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देखिए हमे सबसे पहले बच्चे के स्वाद या टेस्ट को समझना होगा कि वो मीठा पसंद करता है,या नमकीन, सॉलिड चीज़े,या प्युरी वाली चीज़े,फिर उसके हिसाब से आप खाने वाली चीजों को थोड़ा मज़ेदार बनाकर उसे खिलाए जैसे खिलाने वाली डिश का रंग या शेप बदल दे,उन्हें गाड़ी,चिड़िया, टेडी जैसे आकर में दीजिए !

  • वो जिस टॉय को पसंद करता है उस आकर का चीला मीठा या नमकीन बना लीजिए!
  • कभी केले में धंडी लगाके आइसक्रीम की तरह दीजिए!
  • पैकेट वाले सामान जैसे फ्रूटी उसके अंदर फ्रूट्स का शेक बनाकर उसमें डाल दे ऊपर स्टोक लगा दे!
  • ये कुछ example है जो हम इस्तेमाल करके बच्चो को खाना,ड्रिंक वाली चीज़े दे सकते है!
  • बच्चो के दिमाग को डायवर्ट करके खिलाए!
  • बच्चे को मनोरंजन के साथ खिलाइए!

Best Feed baby solids ideas 2020

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नोट- कभी भी टीवी या फोन दिखाकर बच्चे को खाना नहीं खिलाए,इससे बच्चा खाना तो खा लेगा पर उसके शरीर में नहीं लगेगा ,क्युकी जब तक टीवी फोन देखेगा वो खुश रहता है, जैसे टीवी फोन हटाया वो रोने लग जाता है, ओर सारी एनर्जी उसी में लगा देता है, इसलिए हो सके तो टीवी फोन बच्चे से दूर रखे!

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